Was mir wichtig ist
- Achtsamkeit – Ich möchte dir Raum geben, in dem du einfach du selbst sein kannst.
- Individuelle Begleitung – Jeder Mensch ist anders. Deshalb gibt es bei mir keinen Druck und kein „Perfekt“.
- Natürlichkeit & Freude – Bewegung, Natur und bewusste Pausen sind für mich der Schlüssel zu innerer Balance.
Yogalehrerin - BYV – Level 4 (Yoga Vidya Bad Meinberg/ Yoga Vidya Center Leipzig)
Zertifizierte Pilgerbegleiterin (Wander- und Pilgerakademie Sachsen)
Fortbildungen in Gesundheitsprävention und vielfältige Erfahrungen in der Fastenbegleitung