Fasten

Fasten ist ein traditionelles, altbewährtes Mittel, um deinen Körper bei der Regeneration, bei der Entgiftung und bei der Zellerneuerung zu unterstützen und für deine Gesundheit etwas Stärkendes, Bereicherndes und Wohltuendes zu tun. Auch der Geist und die Seele atmen auf und können sich von Belastendem lösen. Fasten kann somit ein Neustart sowie eine gesunde Auszeit für Körper, Geist & Seele sein – eine Möglichkeit innezuhalten, zu wachsen und aufzutanken. Es lädt dazu ein, bewusst Ballast loszulassen und den eigenen Weg auf einen gesunden Lebensstil auszurichten.

Mit der Entscheidung, innerhalb einer Gruppe zu fasten, gehst du einen zeitlich begrenzten, aktiven Rückzug aus deinem Alltag ein. Es gelingt somit leichter, dich auf dich selbst und deine Regeneration zu fokussieren, in den Austausch mit anderen zu treten und anschließend kraftvoll und schwungvoll wieder in deinen Alltag zu starten. Dabei orientiert sich das Fastenangebot an den bewährten Methoden nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner.